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线网娱乐场游戏送彩金_补钙小丸子浑身都是宝,三餐之外给娃吃太值了!

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线网娱乐场游戏送彩金,补钙小丸子

香浓又软糯

请注意擦一下口水

今天给宝宝们准备了奶酪虾松三色丸——颜值高,步骤超简单。

它能当做主食,也能作为三餐之外的零食!虽然看起来小巧可爱,但浑身都是宝。

用到的紫薯和红薯,含有丰富的膳食纤维,促进宝宝肠道蠕动,保持大便畅通。另外紫薯还含有丰富的硒元素和花青素,对宝宝生长发育起到重要的作用。

还有重头戏奶酪,浓缩了牛奶的精华,是宝宝补钙的理想食材,味道香浓,吃过的娃都很喜欢。

几种食材团成小丸子,滚上一层薄薄的自制虾松(文末附虾松肉松制作方法),口感瞬间爆棚!

菜名:奶酪虾松三色丸

月龄:12月+

食材:红薯60g、紫薯60g、芋头60g

辅料:奶酪、虾松(可换成猪肉松、鱼松等)

工具:蒸锅、研磨碗

1.食材准备:

2.红薯、紫薯、芋头分别洗净去皮,切成小块,蒸锅蒸熟后,打成泥;

3.奶酪切碎,或者放入料理杯中打碎;

4.分别拌入适量奶酪碎末和少许虾松,拌匀后取适量揉成团;

5.全部完成后,再在虾松上滚一滚,裹上虾松就可以吃了。

完成:

真的超简单有木有?软糯香浓的补钙小零食,大人小孩都可以吃,做零食,做主食,甚至做早餐都是非常理想的选择呢。

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